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: 老了就会白头？成都金牛区养老院一暄康养这样说（二）

白发一般是年老的象征，因此有些老人看见满头的白发总会很感慨。遗传性的白发我们可发改变，但是生活中一些小习惯，可以减缓头发变白的进程。今天我们就和成都金牛区养老院一暄康养一起来了解一下吧。

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: 蔬菜有营养！成都金牛区养老院一暄康养告诉你这些吃蔬菜的误区（一）

多吃蔬菜对于维持机体的营养均衡，抗衰老都有着非常重要的作用。不过，由于老年人的饮食习惯，可能会走近某些食用蔬菜的误区。下面我们就和成都金牛区养老院一暄康养一起来了解一下吧。

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: 蔬菜有营养！成都金牛区养老院一暄康养告诉你这些吃蔬菜的误区（二）

我们都知道多吃蔬菜对于维持机体的营养均衡，抗衰老都有着非常重要的作用。不过，你知道不同的烹饪习惯也会影响我们对蔬菜的营养物质的摄入吗？下面我们就和成都金牛区养老院一暄康养一起来了解一下常见的食用蔬菜的…

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: 蔬菜有营养！成都金牛区养老院一暄康养告诉你这些吃蔬菜的误区（三）

蔬菜对人类的重要性是毋庸置疑的，营养学家要求我们每天要吃不低于500克的蔬菜，从中获取各种身体必需的营养元素。不过，你知道蔬菜应该怎么吃吗？下面我们就和成都金牛区养老院一暄康养一起来了解一下常见的食用…

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: 蔬菜有营养！成都金牛区养老院一暄康养告诉你这些吃蔬菜的误区（四）

蔬菜是人们餐桌上最常见的一种食材种类，营养学家要求我们每天要吃不低于500克的蔬菜，才能保证身体能够获取各种必需的营养元素。不过，你知道蔬菜应该怎么吃吗？下面我们就和成都金牛区养老院一暄康养一起来了解…

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