夏至刚去，成都双流区养老院一暄康养迎来理发师进行爱心义剪。

夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇之中。”专家表示，从农历来看，夏季是指从立夏到立秋前的这三个月时间，中间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，是一年之中最炎热的季节。给各位朋友分享一下夏天里老人们应该怎么防中暑呢，今天给大家带来了成都金牛区养老院一暄康养里面他们是怎么给爷爷奶奶们防中暑的呢。

夏至是中国古代二十四节气之一，夏至之后，我国大部分地区将进入盛夏，天气热，小编希望各位爷爷奶奶们多备一些防暑的东西，出门记得带一把遮阳伞喔！下面，小编为成都养老院一暄康养推荐几种夏至节气适合的时蔬和水果吧！