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【一暄康养】长者练习书画竟有如此大的健身养生功效

返回列表 来源: 发布日期: 2018.04.08

成都养老一暄康养为长者们开设有书画、绘画兴趣班。据相关研究表明,长者练习书画有健身养生之功效。

长者书画班作品

首先,尽全身之力,使气血畅达,百脉疏通,精神健旺。一暄康养的爷爷奶奶们的体验是,练习书画须尽全身之力,是人体一种良好的锻炼。如果坚持练书画,会使体内气血通畅,五脏和谐,百脉疏通,情志高雅,自然精神健旺,有益于长寿。

其次,书画艺术能调节情趣,使人情志舒畅。书画是一种高尚的爱好和兴趣,它们都有着形象美、情境美和笔端墨趣,可资欣赏和享受。它可以陶冶人的感情,可以使人的业余时间、老年生活更允实,更有意义。一暄康养的爷爷奶奶们的体验是,这使人情志畅泄,精神愉快,甚至能治愈各种心理创伤。

一暄康养长者书画中

最后,书画与太极拳、气功有异曲同工之妙。一暄康养的爷爷奶奶们的体验是,练习书画可修身养性、祛病延年。太极拳、气功和书画,它们本质上的共同特点就是“静中动”,这也是它们共同养生价值之所在,它们都是在大脑皮层特殊安静状态下,专心致志地活动,从而达到修身养性,调节生理机能,进而战胜疾病。

一暄康养是成都带医疗的养老院,服务对象包括高龄自理长者、行动力缓慢、失能半失能长者。一暄每天会安排不同的娱乐、游戏,丰富老人的精神文化生活。咨询热线:4000-181-182

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