手机是现代人日常生活中不可或缺的东西之一。随着手机拥有越来越强大的功能，许多的老年人也逐渐开始使用智能手机。手机可以让子女随时与老人建立联系，也让老人在空闲时能够有休闲娱乐。但成都高端养老院一暄康养的专家提醒大家：老年人应该警惕玩手机可能对身体造成伤害，不要让手机伤到你的眼睛。

对于一些喜欢阅读的老年人来说，外出不想带书时用一部手机阅读也很方便，但也有很多坏处。手机上的字体一般都很小，而且字符之间的差距也不大，这会增加人们的视觉负担。他们必须将眼睛校准到正确的方向和位置，这就很容易导致头痛和视觉疲劳。 90％的老人说，看完手机后会觉得眼睛不适，如长期使用后眼睛干涩，视力会模糊。

另外，老年人缺乏相应的眼保措施，往往眼损的机率高于年轻人。长时间使用手机很容易导致血液流入眼睛，导致眼睛结膜血管轻度充血，结膜也容易发生轻度乳头增生和过滤泡，甚至会诱发结膜组织的慢性炎性病变，并且还可能引起诸如青光眼或玻璃体混浊的症状。

成都高端养老院一暄康养致力于为更多高龄自理、失能、半失能长者提供专业化、精细化的服务，每天安排丰富的文娱生活，不会成天沉迷于玩手机。