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一暄康养教你经络按摩脚趾保养养生(一)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.09.10

一暄康养是一家成都养老院,我们这里配有专业的医生,护士,照护师,为每一位老人提供专业化、精细化服务。为了我们更多老年人的健康,今天为大家分享一下我们如何通过按摩脚趾,保养养生。 

成都养老院一暄康养教你经络按摩脚趾保养养生(一)

根据中医经络理论,胃经通过脚的第二趾和第三趾之间,管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。而胃肠功能强的人,站立时脚趾抓地也很牢固。因此胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。

如果你胃肠功能弱,消化不良、便秘等情况严重,那么不妨多动动脚趾,将会帮助你改善这一现象。此外,按按脚趾丫,对便秘也有意想不到的改善作用。老年人容易便秘,长期按摩脚趾,有利于缓解。动作轻缓,安全,适合我们的爷爷奶奶做。

我们为了一暄康养的爷爷奶奶们,也有专门的健康保健操,动作轻缓,既保证了爷爷奶奶们的安全,又锻炼了身体。一暄康养是一家成都养老院,详情拨打4000-181-182,电话接通后请按“1”。

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