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一暄康养教您认识老年人心理健康标准(三)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2019.04.12

您是否注意到有的老年人会因小事大发脾气,对周围事物总不称心不如意;有的老人和年轻时脾气完全不同,变得情绪低落,郁郁寡欢;有的老年人又自以为是;还有些老年人会对外界反应淡漠无情,凡事都无动于衷等等。这些都是老年人心理健康出了问题的表现,那么老年人心理健康标准是什么样的呢?今天,毗邻青羊区的高端养老院一暄康养教您认识老年人心理健康标准。

充分地了解自己。就是老年人能够客观地分析出自己的能力,并对即将应对的食物依据自己的能力作出恰当的、合理的判断。

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老年人能否对自己的能力作出客观的、正确的判断,对老年人自身的情绪有很大的影响。毗邻青羊区的高端养老院一暄康养认为,如果老年人过高地估计了自己的能力,不得不去做超过自己能力的事情,肯定会得不到预期的结果,会让老年人的精神遭受失败的打击。

而老年人如果过低地估计自己的能力,或者说自我评价过低的话,老年人会缺乏自信心,从而产生自卑、抑郁情绪。这也不利于老年人的心理健康。

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