在秋冬之际，泡个热水脚是许多人的保暖方式之一，这是因为泡热水脚不仅能够保暖还能促进血液的循环，还具有养生防病患、助长寿的功效。然而，中医提醒大家，泡脚也是有禁忌的，泡脚不当则会招来病患。今日成都金牛养老院一暄康养先带您了解其中4种禁忌。

1、糖尿病人要留意水温

糖尿病患者应留意水温的高低，因为这类患者的末梢神经不能正常的感知外界温度，即使水温非常高，他们也感觉不到的，这就容易被烫伤，从而就会引发非常严重的后果。

2、脚气患者要小心感染

患有脚气的人，病情严重到起疱之时，就不宜用热水泡脚了，因为这样容易造成伤口的感染。成都养老院一暄康养提醒足部有皮肤病、炎症、外伤、皮肤烫伤者也是不易泡脚的。

3、泡脚不要泡太久

如果泡脚时间过长的话，就会引发出汗和心慌等症状。所以，每日临睡之前泡脚20分钟为最佳。

4、泡脚水不宜过烫

每天用温水把脚好好洗洗就可以，洗完之后，可以轻轻的捏捏脚，以此达到舒活筋骨的目的。

秋冬之际能够泡个热水脚对我们而言简直是妙不可言，既可以保暖还可以促进人体的血液循环，但是今日成都金牛养老院一暄康养从一些中医那里的得知泡脚的时候还是有一些讲究的，并不是任何人任何时候都可以泡脚的，所以希望通过小编的介绍对大家有一定的帮助。

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