欢迎进入成都四星级养老院一暄康养!一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园(南门)院、一暄康养两河公园(西门)院、一暄天仁医养结合示范基地,详情可咨询客服或拨打服务热线4000-181-182。 收藏本站网站地图申请入住留言

一暄康养

专注高龄老人养老服务机构

入住咨询4000-181-182 19940608710

带您了解真实的成都好的养老院一暄康养

养生建议别乱信,成都养老院一暄康养告知您(一)

返回列表 来源: www.51yxky.com 发布日期: 2021.02.20

在现今这个信息大爆炸的时代,每天我们都会接收到许许多多的信息,关注养生的长者们就会对于各类养生新闻深信不疑,但其实这些信息当中有些并不准确,甚至还会有损健康。本篇文章成都养老院一暄康养就来给大家揭露一些不准确的养生信息。

养生建议别乱信,成都养老院一暄康养告知您(一)

血管“垃圾”不清会形成血栓

我们在各种养生新闻和文章中都会看到这样的说法,说血栓的形成是因为血管内有垃圾长期没有得到清理,慢慢堆积形成的,其实这种说法并不准确。医生告诉我们,我们的血管里其实根本没有所谓的“垃圾”、“毒素”。

成都天府新区养老院一暄康养分享养生谣言-血管“垃圾”不清会形成血栓

形成血栓的只是没有及时清理的“代谢废物”。这些代谢废物通常是被血液运送到特定的排泄器官后,被排出体外。正常情况下,我们每天只要保证充足的饮水量,就能够加速体内废物的排出。

一天一万步能活到100岁

在某社交平台的每天步数出现后,大家对于每天走一走和晒步数都有了一种执念,但其实并不是走的越多就越健康的,还是要根据个人的身体情况适当走动。

养生谣言-一天一万步能活到100岁

成都天府新区养老院一暄康养表示过走路过多反而会引起关节的慢性损伤,甚至会影响到肌肉、骨骼等。特别是中老年朋友,更不要刻意追求步数,适当的花园散散步,走一走即可。

趁热吃对肠胃好

趁热吃对于保持某些菜肴的风味是很重要的,而且寒冷的冬季暖和的食物总是会让人充满幸福感,不过“热”不等于“烫”,这一点大家一定要牢牢记住。

养生谣言-趁热吃对肠胃好

温热的食物确实是有助于保护肠胃的,但是滚烫的食物却会损伤肠胃。有医学研究表明,超过65℃的食物都可能增加患食道癌的风险,所以喜欢吃火锅的小伙伴们,再好吃咱们也要先凉一凉。 

换季输液能通血管

每当到了换季的时候,有部分坚信“输液通血管”的养生者就会来到医院,让医院给他们输液通血管,这种做法是很不安全、很不正确的,可以说是有百害而无一利。

成都天府新区养老院一暄康养分享养生谣言-换季输液能通血管

医生也明确指出“输液通血管”是没有科学根据的,这种方法不但无济于事,还不利于人体健康。目前为止仍没有关于定期输液与不输液对于疏通血管和治疗特定疾病的科学对比临床研究,所以这种做法大家一定不要尝试。

上面的这些所谓的“养生忠告”大家一定要擦亮眼睛,以后不要再被欺骗啦。成都养老院一暄康养认为懂得养生、重视养生是好事,但是大家一定要注意甄别信息的真假和可靠性,建议大家平时多关注一些权威的公众号或者是营销号,尽量少关注朋友圈里的“养生大师”。

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园(南门)院、一暄康养两河公园(西门)院、一暄天仁医养结合示范基地。南门院和西门院是一暄康养旗下的高端养老机构,欢迎认知能力和行动能力比较好的爷爷奶奶选择一暄南门院和西门院安度晚年;成都医养结合养老院一暄天仁医养结合示范基地是一暄康养旗下的中端平价型、医养结合养老机构,对于长期体弱多病、失能、失智等护理需求大的爷爷奶奶,欢迎选择在一暄天仁养老。进一步了解一暄康养,请致电4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”。

咨询热线

4000-181-182
四川一暄康养健康管理有限公司 版权所有
备案号:蜀ICP备16015728号
百度统计
技术支持:牛商网(股票代码:830770)

邮 箱:289570837@qq.com

公司地址:成都市天府新区天府大道南段2039号(海洋公园内)

手机网站扫一扫 手机网站扫一扫

川公网安备 51012202000876号