成都好的养老院一暄康养认为当我们和认知症老人进行沟通时，倾听无疑是很重要的，但是我们不能只是倾听，还要学会表达。好的表达，不仅能更好的和认知症长者沟通，还能与长者建立情感联系。那么具体要怎么做？

1、保持温和、关心的眼神接触。

2、语气温和，语速放慢，音量大小合适。

3、保持尊重、耐心、开朗和令人安心的态度。

4、欣赏她的独特品质，多给她真挚的赞美和鼓励。

5、如果她无法理解你说的某样东西，可以指给她看。

6、如果你要问她某个问题，请牢记不要挑战她缺损的记忆。

7、说话简单明了，一句话只说一个信息，留给她充足的时间来理解或回应。必要时重复。

8、在做什么事情之前，先告诉她要一起做什么。如果你希望她参与家务或者活动，可以用邀请的方式："您能帮我一个忙吗？"

9、提供简单的选择，例如："今天您想穿这件蓝色的毛衣，还是这件灰色的？"让她感受到你很重视她的意见。

10、使用音乐或节奏进行沟通。比如，哼一首她喜欢的小曲，或者踩着节奏一起做个操。

11、如果她帮你完成了什么事，例如配合你帮她洗澡，或者饭后洗了碗，都要真诚地表示感谢。

12、如果她搞砸了什么事，不要直接指出错误或埋怨，而是尝试这样引导她："让我们试试这样做吧！"

13、通过观察亲人的身体语言而得到反馈。例如，如果她给你的是一个茫然的眼神，这表明她没有理解你的话。

14、如果她在交谈时分心了，你可以轻拍她的手臂或后背，让她的注意力重新回到你这里来，也可以带她去做点其他有意思的事情。

15、降低环境噪音，关掉电视机、收音机或者音响，这样可以帮助她集中注意力。

16、使用对她来说有意义的沟通辅助工具：图片、提示卡、记事白板、日历和物品等等。例如，当你要协助她洗澡时，大浴巾可以帮助她理解——要洗澡了。

学会表达，是有效沟通的重要保障，成都好的养老院一暄康养今日分享的内容，希望大家能喜欢。如果有其他关于认知症相关知识的了解，欢迎留言告知。

一暄康养目前在成都市范围内有五家：海洋公园（南门）院、两河公园（西门）院属于一暄康养旗下的高端养老机构，适合有认知能力和行动能力比较好的长者入住安享晚年；一暄天仁院、和煦元是一暄康养旗下中端平价型、医养一体养老机构，适合长期体弱多病、失能、失智等护理需求大的长者。一暄春晖堂是一暄康养旗下性价比高、社区嵌入式的养老机构。进一步了解一暄康养，请致电${enterprise.phone400}或关注微信公众号“一暄康养”。