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清肺养生茶,成都养老院一暄康养为您推荐(一)

返回列表 来源: www.51yxky.com 发布日期: 2021.02.22

肺是我们身体中很重要的一个器官,它最关键的一个功能就是维持我们人体的呼吸作用,不断的从空气中吸收人体所需的氧气,然后排出二氧化碳,维持我们身体的正常生命活动。如果我们在日常生活中吸入了污染性的气体,就会对肺部造成很大的伤害,因此成都养老院一暄康养表示我们可以通过喝一些清肺的养生茶来保护肺。

清肺养生茶,成都养老院一暄康养为您推荐(一)

罗汉果茶

功效:罗汉果营养成分很高,带有丰富的维生素、蛋白质和碳水化合物,有润肺止咳、清热解毒、生津止渴等作用,可预防治疗肥胖症、糖尿病、支气管炎、哮喘等,另外,也是饮品和调味品佳果。

做法:取20g罗汉果,开水泡闷15分钟左右后即可代茶饮。

成都天府新区养老院一暄康养分享清肺养生茶-罗汉果茶

沙参大枣茶

食材介绍:沙参,又称南沙参、泡参、泡沙参,是以根当药的一种药材。沙参一般在秋天刨采,才挖出时要去除地面上一部分根须然后刮掉粗皮,再将其晾干即可。

功效:沙参有清热解毒、滋阴润肺的功效。对于治疗气管炎、百日咳、风热咳嗽等症状有很好的疗效。

做法:取15g沙参、5枚红枣放入茶具中,用沸水冲泡后盖上侵泡15分钟即可饮用。

清肺养生茶-沙参大枣茶

蜂蜜柚子茶

功效:成都天府新区养老院一暄康养表示红心柚通常都丰富的维C,有清热祛火、化痰止咳、提升免疫力的作用。蜂蜜中同样含有多种营养元素,有柔肝润肺,滋阴养血的功效。红心柚加蜂蜜做成的蜂蜜柚子茶已经是一种被广大市民接受的健康养生饮品。

成都天府新区养老院一暄康养分享清肺养生茶-蜂蜜柚子茶

做法:

1、红心柚用食盐水清洗干净,再削下外果皮,切成细丝。

2、将准备好的红心柚剥出瓜瓤,将里边的籽除掉,用搅拌器拌和捣烂状。

3、最终将剩下的桔子皮和瓜瓤泥一同放进锅中,加一点水和老冰糖和蜂蜜,用慢火熬至浓稠就可以。

本篇文章成都养老院一暄康养为大家介绍了3种清肺养生茶,它们分别是罗汉果茶、沙参大枣茶 、蜂蜜柚子茶,做法和功效小编都详细在文中做了介绍,有兴趣的朋友可以试着做一做喝一喝,清肺效果很好哦。 

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园(南门)院、一暄康养两河公园(西门)院、一暄天仁康养结合示范基地。南门院和西门院是一暄康养旗下的高端养老机构,欢迎认知能力和行动能力比较好的爷爷奶奶选择一暄南门院和西门院安度晚年;成都康养结合养老院一暄天仁康养结合示范基地是一暄康养旗下的中端平价型、康养结合养老机构,对于长期体弱多病、失能、失智等护理需求大的爷爷奶奶,欢迎选择在一暄天仁养老。进一步了解一暄康养,请致电4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”。

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