“玩游戏”不只是孩子的专属，老年朋友也可以。成都金牛区养老院一暄康养鼓励老人多玩，爱玩，会玩，要玩出水平。很多医生或专家都表示，老人玩益智游戏是很有必要的，比如拼图。在成都养老院和一些老年康复理疗医院，拼图往往是老人休闲娱乐的标配，为了锻炼老人的动手动脑等能力，这项益智游戏很受欢迎。那么，老人玩拼图到底有哪些好处呢？

1、排解寂寞丰富精神文化生活

许多老人退休后，社交空间和经济行为减少，要科学合理地打发增多的空闲时间。老人适度地玩拼图这类益智游戏，找到一种调解生活的方式，不但打发了无聊的时光，反而让生活变得乐趣，以积极、健康的心态面对生活。大脑在思考，双手也没闲着，“有事做”人就不会闲得慌胡思乱想，进而对老人的身心健康有一定的帮助。

2、激发老人动脑能力并增进手眼协调能力

被拆散的拼图需要重组，在拼凑的过程中，可以陆续增加人们内心对挫折的忍受度。面对一堆零乱的拼图块，老人需要独力思考图块的颜色、位置、 方向，每一块拼图都需要旋转不同的方向才能组合成功，因此，在练习中可以增加老人的手眼协调能力。

3、给老人增加自信心

玩拼图是一项益智游戏，它能够锻炼人的耐心、专心、细心、恒心以及敏锐的观察力等，每当完成一件作品，你会有一种成就感，内心会觉得这么难的拼图都能完成，我能行！

4、延缓大脑衰老，预防老年痴呆

随着年龄的增长，老人身体的各项功能逐渐退化，反应会越来越迟钝。此外，退休以后老人用脑的机会较之前有所减少，注意力和认知能力将进一步下降。为了延缓大脑衰老，除了保持良好的生活习惯和适度的运动外，手和大脑的结合是最有效的方法。玩拼图可以锻炼老人的动手能力、思维能力和认知能力。对于早期表现出阿尔茨海默病的人，他们也可以在一定程度上缓解病情。

总之，玩拼图这类益智游戏对老人是有好处的，成都金牛区养老院一暄康养建议家人多陪伴老人，陪他们玩，给予他们鼓励。老话说得好，老小孩，老小孩，老了就像小孩子一样，需要哄，需要爱，需要正面引导与鼓励。了解更多关于老人的资讯，请关注“一暄康养”公众号或拨打客服热线4000-181-182。