据成都养老院哪家比较好一暄康养了解，由国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部联合部分运动项目中心、全国性单项体育协会、省（区、市）体育部门和互联网平台共同开展的“全民健身线上运动会”4月28日正式启动。

国家体育总局群体司司长丁东当日对于该项赛事的基本情况、特点、亮点进行了详细解读。在他看来，这项全新赛事是在“互联网+”思维下，落实“构建更高水平的全民健身公共服务体系”要求的一个创新性举措。

主动作为丨提升全民健身公共服务水平

丁东表示，相比以往的一些全民健身线上展示活动，此次“全民健身线上运动会”特点，就是组织赛事活动和进行科学健身指导双管齐下，激发广大群众在疫情防控常态化条件下，参与健身锻炼的积极性和持续性。

在形式上，“全民健身线上运动会”项目设置丰富，照顾不同年龄段健身人群需求，广大健身爱好者可以根据自己的时间和喜好报名参赛，同时作为“运动会”，赛事活动融入竞技属性，着力打造参与人群的互动体验。在内容上，创新推出了“工间操时间”，每天上午10点、下午3点在部分互联网平台定时播放毽球、八段锦、太极拳、广播体操等，带动久坐、伏案的人群一起做工间操，缓解疲劳、促进健康。

此外，活动还设置了“科学健身指导”专栏，推出大量科学健身指导视频，指导广大群众足不出户开展科学健身，培养良好健身习惯。

丁东也提醒广大健身爱好者，健身要讲究科学，科学健身要考虑运动的安全性、有效性。只有结合自身的个性化需求，选择适合的项目，循序渐进地运动，防止因健身不当带来的损伤，才能真正增加健身锻炼的持续性，提升身体健康水平。

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