打鼾是睡眠的一个普遍现象，通常大家都会认为打鼾没什么，其实打鼾是健康大敌，由于打鼾使睡眠呼吸反反复复暂停，造成大脑血液严重缺氧，造成低氧血症。为了让您能更加了解打鼾，今天成都养老院一暄康养经验分享栏目将通过本篇文章 给大家介绍打鼾的危害性。

1、打鼾造成缺氧，尤其是大型心血管系统：可引起高血压、心律失常、心肌梗塞，脑血栓、心脏和肺功能衰竭等疾病，甚至会导致夜间猝死。

2、打鼾增加各种器官的负担：引起人体分泌激素功能障碍，导致对各种系统和组织器官的损害，导致各种疾病，如高血脂、中风，糖尿病等等。

3、打鼾可引起不同程度的缺氧：随着时间的推移，可引起大脑皮质内侧部分在结构的重大变化，脑组织损伤，导致痴呆。

4、女人打鼾可引起皮肤松弛衰老症状，眼袋和月经不调、鱼尾纹明显等。

5、打鼾容易引发神经衰弱、高血压，心脏疾病和其他心血管疾病，对生活和工作造成严重影响。

估计生活中你的身边有很多人都伴有打鼾的习惯，对于睡眠质量不好的人，身边有人打鼾，对我们而言简直就是晴天霹雳啊。别人睡得鼾声四起，我们伴着他们的呼噜声到天明，想想都害怕，在下篇文章中成都养老院一暄康养就要为您提供一些解决方法，让我们拭目以待吧。