欢迎进入成都四星级养老院一暄康养!一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园(南门)院、一暄康养两河公园(西门)院、一暄天仁院、一暄和煦元,详情可咨询客服或拨打服务热线4000-181-182。 收藏本站网站地图申请入住留言

一暄康养

专注高龄老人养老服务机构

入住咨询4000-181-182 19940608710

带您了解真实的成都好的养老院一暄康养

成都养老院一暄康养提醒可能会导致肥胖的原因(4)

返回列表 来源: www.51yxky.com 发布日期: 2020.04.26

生活中体重不断的上升,甚至引起肥胖,有时候总是让人无可奈何,明明饮食上没有改变,运动也是照常进行中。但是身上的肥肉总是一天一天的增加,为什么会出现这种情况呢?成都养老院一暄康养为您介绍可能导致肥胖的原因之一——走路姿势。

成都养老院一暄康养提醒可能会导致肥胖的原因(4)-肥胖1

趿拉趿拉走路,小腿拼命胖

平时没时间做运动,走路上下班也可以健身的。但走路姿势不对的话,或着鞋子穿得不对,不仅减不了肥,还可能会变得更胖,甚至还会严重影响足部健康。比如说走路趿拉趿拉,就完全无法燃烧腿部的脂肪,反而会让小腿变得更加粗壮。

正确的走路姿势是,脚后跟贴到地面上,脚尖则要有踢地感。成都金牛区养老院一暄康养提醒最好是不要穿高跟鞋快速的走路,否则不仅会让双脚承受更多的压力,连脊椎都会跟着吃不消的,晚上回家还会出现腰酸背痛的感觉。

成都养老院一暄康养提醒可能会导致肥胖的原因(4)-肥胖2

以上是成都养老院一暄康养经验分享栏目今日给大家分享的导致身体无故变胖的因素之一——走路姿势。如果想要保持苗条的身材,最重要的还是要在生活中保持良好的习惯,以及拥有良好的心态,切忌不可打破常规, 这样才是保持良好身材最好的减肥药。

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园(南门)院、一暄康养两河公园(西门)院、一暄天仁康养结合示范基地。南门院和西门院是一暄康养旗下的高端养老机构,欢迎认知能力和行动能力比较好的爷爷奶奶选择一暄南门院和西门院安度晚年;成都康养结合养老院一暄天仁康养结合示范基地是一暄康养旗下的中端平价型、康养结合养老机构,对于长期体弱多病、失能、失智等护理需求大的爷爷奶奶,欢迎选择在一暄天仁养老。进一步了解一暄康养,请致电4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”。

咨询热线

4000-181-182
四川一暄康养健康管理有限公司 版权所有
备案号:蜀ICP备16015728号
百度统计
技术支持:牛商股份(股票代码:830770)

邮 箱:289570837@qq.com

公司地址:成都市天府新区天府大道南段2039号(海洋公园内)

手机网站扫一扫 手机网站扫一扫

川公网安备 51012202000876号