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成都养老院一暄康养经验分享:夏季防治头痛的养生法

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.06.01

成都养老院一暄康养提醒您:进入夏季,会出现一些老年人常见的易发疾病。其中,头痛就是老年人夏季常见易发病之一,在此,成都养老院一暄康养给您带来经验分享

成都养老院一暄康养经验分享:夏季防治头痛的养生法

如果出现头痛症状,自测方法:用指尖轻敲头部,若产生金属性高音,说明有紧张性头痛,通常在暑天饮用过量冷饮而发生;若是低音,可能是血循环障碍所致的淤血性头痛,脑血管病变者常会出现。预防夏季头痛,只须用5个指尖轻敲头部进行按摩即可。先轻敲按摩整个头部,期间会发现有特别舒服之处,就可以把该处作为重点轻敲按摩,持续3分钟以上,不适感会一定程度缓解。在此,成都养老院经验特别提醒,若老年人头痛症状持续,则应立即去医院就医。

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