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成都养老院一暄康养经验分享:夏季防治中暑的养生法

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.06.02

成都养老院一暄康养提醒您:进入夏季,会出现一些老年人常见的易发疾病。其中,中暑就是老年人夏季常见易发病之一,在此为您带来成都养老院一暄康养的经验分享,按摩天柱穴。

成都养老院一暄康养经验分享:夏季防治中暑的养生法

操作方法:将大拇指贴住颈部斜方肌外侧缘入发际处(天柱穴所在位置),然后头部慢慢后仰,利用头部的重量,压迫拇指,以此按摩天柱穴。根据成都养老院的经验,低龄老人体温调节功能虽有减退,但仍能适应外界环境变化;高龄老人适应外界环境变化的能力就较差了。由于体温调节功能不良,特别是高龄老人在夏季较易中暑。按摩该穴位能很好地预防中暑,同时还能改善头晕、耳鸣等症状。

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