近来年，随着老人被诈骗案件越来越多越多，各种诈骗手段推陈出新。特别是保健品诈骗层出不穷，老年人辛苦了一辈子攒下的钱财，由于平时生活中接触到的信息渠道比较闭塞，以及自身的安全意识比较薄弱，从而成为诈骗分子实施诈骗的主要目标，成都养老院一暄康带你一起识别保健品诈骗。

首先要对保健品要有一个正确的认识。保健品只是保健作用，并不能代替药物，不能治病。保健品的保健功效，只能祈祷一个辅助治疗，如果生了病一定要去正规的医院检查治疗。不能盲目相信保健品功效，而延误了治病的最佳时间。同时还要注意如果有的保健品不仅不能治病，有的甚至会加重病情，所以一定要慎重选着。

其次，保健品不能代替食物。人的一日三餐一定要均衡营养，要养成按时按点进餐习惯。每个人每天需要的食物需要多种多样，没有任何一种食物或者保健品是全能的，可以替代所有食物。因为每种食物都有不同的营养素，只有多多摄取不同食材，才能达到营养平衡。所以成都养老院一暄康养建议养成科学的饮食习惯，从源头上远离保健品诈骗。

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