生活中体重不断的上升，甚至引起肥胖，有时候总是让人无可奈何，明明饮食上没有改变，运动也是照常进行中。但是身上的肥肉总是一天一天的增加，为什么会出现这种情况呢？成都养老院一暄康养为您介绍可能导致肥胖的原因之一——雌激素分泌紊乱。

雌激素分泌紊乱，坏习惯让你发胖

能够让你散发女性魅力的雌激素，同时也是让下半身变胖的罪魁祸首。乱服减肥药、饿一顿饱一顿、意外怀孕等，都是会让雌激素分泌紊乱的因素，容易导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，导致下半身越来越胖。

因此，需要我们按时就餐、不能乱服减肥药、积极避孕，这些都是防止下半身发胖的关键，尤其是避孕药。大多数人以为如果长期服避孕药会变胖，其实这是一种误解。过去的避孕药中雌激素含量较高，长期服用的话的确会导致体内脂肪堆积。但是近几年通过改良后的新型口服避孕药中，雌激素的含量已由过去的150微克降至到30微克，甚至是20微克。成都金牛区养老院一暄康养提醒这种仅含超低雌激素的口服避孕药，是完全不会让你变胖的。

以上是成都养老院一暄康养经验分享栏目给大家分享的导致身体无故变胖的主要因素，今日主要介绍的是雌激素分泌紊乱导致。如果想要保持苗条的身材，切忌不可打破常规，这样很容易造成生活规律被破坏，导致肥胖的发生。

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