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成都青羊区养老院一暄康养夏季美味鱼腥草

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2019.09.20

对于成都青羊区养老院一暄康养的爷爷奶奶来说,在这个盛夏时节,鱼腥草是一道美味的应季食物,它不仅可以做成家常菜肴,而且还可以当成茶叶泡水喝。下面,就让小编为各位爷爷奶奶们说说她的功效与禁忌。

一,提高免疫系统功能

鱼腥草可以促进外周血白细胞的分裂,增加白细胞的数量,并提高机体的抵抗力。因此,如果抗性较弱,可以适当补充鱼腥草,使白细胞更多,并具有更强的免疫功能。

二,对病原微生物的抗性

鱼腥草具有很强的杀菌作用,能抑制金黄色葡萄球菌的产生,还能减少体内的负菌,如肺炎球菌,肠杆菌等。

成都青羊区养老院一暄康养夏季美味鱼腥草1

三,利尿作用

鱼腥草可促进毛细血管扩张,增加血液流量和尿液分泌,促进尿液合成,达到更好的利尿作用。

四,抗辐射作用

鱼腥草可以达到抗辐射效果,即使在辐射较强的环境中,适当补充一些鱼腥草,也能使人有足够的抵抗力,非常适合在高辐射环境下工作的人,如x光机和电脑操作员等。

成都青羊区养老院一暄康养夏季美味鱼腥草2

五,有效预防慢性咽炎

每天喝一点鱼腥草茶,可以清除肺部和热量,减轻肺部感染的症状,避免呼吸道的异常表现,从而预防慢性咽炎的症状。洗完后,可以将干燥的鱼片洗净,然后浸泡在沸水中。 10分钟后服用。

成都青羊区养老院一暄康养夏季美味鱼腥草3

温馨提示:

体质虚寒、手脚长期冰凉的爷爷奶奶建议不要吃鱼腥草。

鱼腥草泡水喝不要过量。

好了,各位爷爷奶奶,今天的推荐就到这儿了,想要进一步了解成都青羊区养老院一暄康养的详细信息,您可拨打服务热线4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”,我们欢迎您的咨询。


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