罗汉果是一种要用价值很高的保健中药，成都金牛区养老院一暄康养的爷爷奶奶们就喜欢喝罗汉果泡的水。别看这其貌不扬的小果子，它不仅可以生津润喉、促进排便、清热降火，还能延年益寿 。老年人适量饮用是有益身体健康的。今天我们继续分享罗汉果的功效吧。

3、降血脂，预防心脑血管疾病

罗汉果富含粗纤维、油酸以及亚油酸等多种不饱和脂肪酸，这些天然的降血脂成分可以有效分解人体内的脂肪，减少脂肪在血液、血管中的沉积，对于预防和治疗各种心脑血管疾病（如高血脂、动脉硬化等）具有很好的疗效。

4、美容护肤，延缓衰老

罗汉果中含有大量的维生素C，具有很好的美容护肤功效。维C属于抗氧化物质，能预防各种癌症以及坏血病，同时滋养皮肤，防止黑色素的合成，让皮肤变得更加白嫩、有光泽。此外，罗汉果中富含的蛋白质以及各种天然营养元素，可以为皮肤的新陈代谢提供足够的能量。

成都养老院一暄康养的营养师指出，罗汉果还有很好的抗氧化作用，吃罗汉果可以有效清除体内自由基，达到延缓衰老，延年益寿的效果。

  成都金牛区养老院一暄康养的营养师说，罗汉果是一种适合老年人的健康饮品，不仅有益老人的身体健康，并且口感不错，比喝那些苦的中药好多了。日常饮水时泡一点来喝，是一种不错的选择。

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院、一暄天仁康养结合示范基地。南门院和西门院是一暄康养旗下的高端养老机构，欢迎认知能力和行动能力比较好的爷爷奶奶选择一暄南门院和西门院安度晚年；成都康养结合养老院一暄天仁康养结合示范基地是一暄康养旗下的中端平价型、康养结合养老机构，对于长期体弱多病、失能、失智等护理需求大的爷爷奶奶，欢迎选择在一暄天仁养老。进一步了解一暄康养，请致电4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”。