老人经常会出现神经性头痛，大多数是因为精神紧张，生气引起的。今日成都金牛区养老院一暄康养经验分享栏目给大家介绍缓解老年人脑神经痛的方法。

1、药物治疗

如果是轻度患者，患者则应该培养起较好的生活习惯，比如晚饭后多散步，平常多做运动等，这对于头痛的恢复均有很好的帮助。这种行为不失为较好的辅助治疗手段。

成都养老院一暄康养建议如果是时间较长或较为严重的患者，则结合以上疗法并服用一些药物进行治疗。另外，对于服用西药来控制头痛的患者，在可能的情况下应该尽量避免服用西药以免对其产生依赖性，让病情进一步恶化。

2、改善睡眠

神经衰弱头疼患者需要学会养成良好的睡眠习惯，生活上要有规律，这对于缓解头疼症状也有很大的帮助。

需要做到：晚饭不过饱，临睡不进食，不要饮用具有兴奋作用的饮料，不听节奏感太强的音乐。不进行大运动量的体育锻炼等。另外，还要注意不睡觉时则尽量不进入卧室，没有睡意则不上床。

今日成都金牛区养老院一暄康养经验分享栏目给大家介绍缓解老年人脑神经痛的方法。其实最好的就是不要让老人生气，经常保持愉悦的心情。

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