哪些老人不适合做艾灸，今天就给大家带来成都金牛区养老院一暄康养里他们是怎么给老人普及艾灸安全意识的呢？

艾灸是现实生活中十分常见的一种保健方式，通过艾灸可以有效治疗一些身体疾病，可以打开身体的经络，起到保养的作用，同时也可以改善一些身体疾病等，而老年人也可以做艾灸可以调理身体等，而患有高血压或者是患有心脏病的老年人是不适合做艾灸的。

艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。有出血倾向、凝血功能不太好的患者，建议尽量不做艾灸。艾灸的时候可能不小心烫伤，糖尿病等修复功能比较差的患者，不建议做。高血压、心脏病患者都建议尽量不做。

老年人常有的问题

随着年龄老化，人体脏腑功能也逐渐衰退，“年过半百，气血自半”，脏腑阴阳气血虚损，是老年病的主要病理基础。脏腑虚损尤以脾、肾之脏最为多见。

脾肾虚损，在老年人更多地表现为阳气不足，如精神萎靡，嗜睡喜卧，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰酸腿软无力，肢体浮肿，小便清长等症状。

扶阳之法，艾灸第一。老年人用艾灸温阳益气、补肾健脾，可以说是最好最快的方法了。成都养老院的小编认为脾胃一调，气血自足。

虽然说老年人各种疾病治疗的思路和中青年人差不多，但老年人还是有一些很特殊的群体性特点，比如气血非常虚弱、严重心脏病等。这时艾灸也是很好的选择，但是要格外谨慎，需要特别嘱咐的地方。

比如气血虚弱的老人，身体已经不能很好地利用能量，如果直接灸肚脐以上的穴位，可能会出现胸闷、心慌、出虚汗等不适症状，这时候特别适合灸脐下，包括下肢。对于严重心脏病的人，包括有心脏支架的人，心区会有严重的气滞血瘀，如果直接施灸心区，不适的症状可能会更加严重，甚至出现危险，所以一般建议远端取穴，比如内关、足三里、涌泉等。并配合轻手法（调通脏腑，让身体能够更好地利用能量）。

再次，老人艾灸的时候，要多询问灸感、多观察病人的状态，一旦出现不适，不要坚持，要立刻停灸，或改灸远端穴位，在没有把握的情况下，老人应该常灸关元穴、足三里、涌泉穴。尤其是足三里，涌泉穴，一个是胃经穴，一个是肾经穴，起到辅助气血调整运转的大穴，也是平衡人体不要过度上火的要穴，足三里这还有等同吃老母鸡的作用。

常灸能快速培补后天气血，补益肾气，健脾和胃，扶养一身正气。灸一段时间，气血培补起来之后，再灸其他地方时的不适感就会缓解或消失。每穴30分钟左右。如果有腰部疾患和不适，加灸肾俞穴，成都金牛区养老院一暄康养的小编认为如果老人患有老年痴呆症状，加灸百会穴，如果有偏瘫，加灸百会、患侧上肢的肩髃穴、曲池穴、合谷穴，患侧下肢的环跳穴、阳陵泉等穴。

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院、一暄天仁康养结合示范基地。特有的泛“家”文化，为众多高龄长者提供温馨、舒适、安全、快乐的养老生活环境；为失能、半失能、失智、慢病长者提供兼顾生活照料及康养护结合的照护服务，实现一站式生活健康解决方案。进一步了解一暄康养，请致电4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”。