全球每3秒钟就会新增一例“认知症”患者，“认知症”患者对未来充满恐惧和无助，同时如何照顾这类老人也成了让家属们十分头疼的问题，成都护理院一暄康养带你了解如何照护认知证老人。

首先我们要了解认知症老人有哪些典型的行为。

1、认知症老人会经常重复一个问题或者不断叙述同一件事情；

2、当超过多个人一起对话时，很难跟上对话节奏，在于他人对话中会频繁更改主题；

3、沟通时，常常话说到一半就忘记自己在讲什么；

4、很难记住名字、地点以及时间，需要他人的提醒。

那么我们应该如何与认知症老人有效沟通？

1、不要争论，取而代之的是赞同，如有错误的地方可在对方冷静时提出；

2、不要较真，学会利用其他话题转移注意力；

3、不要说教，而是安抚老人的情绪，守护老人的自尊心；

4、不要说“我刚告诉过你”，要保持耐心，老人遗忘就再重复一遍；

5、不要说“你不能”，而是要鼓励，患有认知证的老人本就缺乏信心，需要他人鼓励；

6、不要命令或要求，取而代之的请求或示范；

7、不要看低他们，而是要多多鼓励和赞扬；

8、不要使用暴力，而应给予更多的支持。

日常该如何照顾认知症老人？

1、注意平时饮食。饮食要清淡，不可暴饮暴食，避免摄入过多的盐分和动物性脂肪。品种要多样化，合理摄入蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等。

2、穿戴舒适的衣物。平时应选择较宽大的衣物，尽量减少扣子等复杂元素的衣物，可选用拉链、按扣或自粘胶，布料最好选用全棉，便于吸汗。

3、适老化居住环境。夜间起床必须保证光线足够，室内地面平坦，防滑地板、地砖，避免更换住址，减少家内复杂家具，将常用物品放在明显、固定的地方。

4、积极用脑，适当运动。平时可以学习一些简单的技能，例如下棋、书法、绘画都有助于锻炼脑力。还可以做一些力所能及的运动，运动在提高身体素质的同时，可以促进血液循环，利于新陈代谢。

5、做好信息准备防止丢失。将姓名、电话、家庭住址、联系人等信息制成胸卡或手镯让老人随身携带。老人要外出时，家属应确定有人陪同老人。

成都护理院一暄康养提醒，养老机构提示家属，患有认知症的长者常常会因为自己的问题而感到孤独，亲属要帮助他们与他人交流。此外，还可以将长者小时候或者他们子女的照片做成视频，循环播放，让他们享受自己的“时光”。

需要了解更多关于健康养老知识以及家中有老人需要进入养老院健康养生的欢迎大家致电4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”会不断更新关于养老养生健康类的科普小知识。

一暄康养目前在成都市范围内有四家：一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院属于一暄康养旗下的高端养老机构，适合有认知能力和行动能力比较好的长者来入住安享晚年；成都康养结合养老院一暄天仁康养结合示范基地、一暄和煦元是一暄康养旗下的中端平价型、康养结合养老机构，适合需要长期照护、失能、失智等护理需求大的长者。