我们都知道在日常的生活中泡脚是一件很好的事，有的时候很多人喜欢在泡脚的时候加上一点的艾叶，那么艾叶泡脚有什么好处呢？接下来跟着成都养老院一暄康养一起来看看吧。

驱寒

都说寒从脚起，当我们的脚感到寒冷的时候，整个身体也会难以暖和。当我们在外工作一天后回到家，往往会发现脚底冰凉，这个时候我们就可以用艾叶泡泡脚。它能够很好地促进人体的血液循环，加快体内寒气的排出，这对于久坐于办公室，且寒气湿气较重的人群来说，是非常适合的。

祛火

艾叶泡脚除了有驱寒的作用，还有祛火的功效。当我们体内虚火或寒火过重时，往往会引起喉咙肿痛和口腔溃疡，这个时候用艾叶泡脚就能够很好的缓解这一症状。

成都金牛区养老院一暄康养的王医生还表示，如若经常用艾叶泡脚，对于预防牙周炎、牙痛、中耳炎等疾病都有很好的作用。对于患有关节炎和风湿骨痛 的患者，在用艾叶泡脚时，可以加入适当的姜片，能够很好的缓解关节炎和风湿骨痛的症状。

缓解痛经

艾叶泡脚对于有痛经困扰的女生们，是一个很不错的选择。痛经其实有很大一部分原因是因为宫寒，而艾叶是有暖宫驱寒的作用的。因此女生们可以通过坚持用艾叶泡脚，来调理宫寒，缓解痛经的症状。

相信大家都知道我们的脚底其实有着很多的穴位，而且基本上每一个穴位都有对应的人体内脏，所以中医馆经常会有脚底按摩这一养生项目。在日常生活中，我们虽然不能通过按摩穴位来养生，但是我们可以通过泡脚来达到这一目的。

希望成都养老院一暄康养，关于艾叶泡脚的好处的两篇文章，能够帮助到大家。不过艾叶泡脚虽然好处多，但也有需要注意的地方，有些人群是不适合用艾叶泡脚的，下一篇文章一暄康养就来为您揭晓。

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