随着年龄的增长，人体的各种机制也在逐渐下降，外加长期的生活饮食不规律以及其他的一些外界因素，使得越来越多的中老年人患上老年痴呆。那么在日常生活中我们应该如何预防老年痴呆？成都养老院一暄康养分享了几个小方法，希望能帮到大家。

鸽子汤是一种操作方面，有营养丰富的菜谱，是非常适合人们在日常生活中食用。鸽子汤的好处有很多，成都养老院一暄康养就通过今天这篇文章来给大家详细的讲一讲。

提到养生法，你首先想到的会是各种补品、保健品吧。现在人们都十分重视养生，经常购买各种珍贵食材、药材、保健品来食补、要补。殊不知，我们的身体不只需要“进补”，“疏泄”也是一项重要的养生之道。今天成都金牛区养老院一暄康养就来为大家介绍一下怎样“疏泄”可以养生。 

从古至今，养生法都是一个热门话题。提到养生，我们能想到的是合理的作息时间，平衡的营养膳食，保持适量的运动。这些都是专家们总结出的一些经验。而今天成都金牛区养老院一暄康养另辟蹊径，提出了“疏泄”也是养生法的观点，下面我们就一起看看吧。 

从古至今，养生法都是一个热门话题。提到养生，我们能想到的是合理的作息时间，平衡的营养膳食，保持适量的运动。这些都是专家们总结出的一些经验。而今天成都金牛区养老院一暄康养另辟蹊径，提出了“疏泄”也是养生法的观点，下面我们就一起看看吧。

夜不能寐，使得很多老年人都饱受失眠的困扰。今日成都金牛区养老院一暄康养经验分享栏目给大家介绍2种调理老年人失眠的方法。

关节是人体非常重要的组成部分，而关节炎又是非常常见的一种高发骨科疾病，它会带给老人很大的危害。而老年人又非常容易患上关节炎，那么老年人患上关节炎怎么缓解呢？今日成都金牛区养老院一暄康养经验分享栏目给大家介绍缓解老年人关节炎的方法。

老年痴呆患者主要是65岁以上的老年人，这是一种神经退行性疾病，而大多数患者发病早期症状则是比较隐匿的，但是后期可能会出现自理能力完全丧失的情况。那么老年痴呆的护理都有哪些呢？本篇文章成都金牛区养老院一暄康养经验分享栏目给大家介绍2种老年痴呆的护理方法。

老年患者大多会出现动脉硬化的现象，因此搭配合理膳食，对于预防慢性病的发生有着至关重要的作用。因此食用油的选择也非常重要，那么老年人吃什么食用油最健康呢？今日成都金牛区养老院一暄康养经验分享栏目给大家介绍了3种老年人吃的健康食用油。

老年人失眠的原因是复杂多样的，只有找到了真正失眠的原因，才能够有针对性地进行调节，以此来避免失眠对身体健康所造成的损害。那么老年人失眠是什么原因引起的呢？今日成都金牛区养老院一暄康养经验分享栏目给大家介绍引起老人失眠的原因。