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成都青羊区养老院一暄康养介绍老年人消化不良喝什么茶

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2019.09.29

老年人应该如何预防消化不良?随着老年人年龄的增长,人的身体机能也会退化,人体消化能力方面也会有所减弱,就会很容易出现消化不良的情况。那么,老年人出现消化不良不能吃什么呢?今日成都青羊区养老院一暄康养给大家介绍消化不良能够吃喝的2种茶。

1.牛蒡茶

具体做法:

热饮:每一次放入六片或着七片,减肥的人可以适量增加数量,可以根据自己的情况来定。

用开水冲泡2到3分钟就可以饮用(可以反复冲泡多次),也可以搭配红枣、冰糖、洋参等冲泡效果更佳,还可以放入少许的蜂蜜。

预防上火的冷饮:每次放入10-15片,加入水500ml,可以加入白糖或着蜂蜜调和后煮沸,然后倒入杯中冷却后再放入冰箱冷冻,随时都可以饮用。

成都青羊区养老院-一暄康养介绍老年人消化不良喝什么茶-罗汉果2

2.清咽茶

材料:10~15克干柿饼,1个罗汉果,1枚胖大海。

做法:柿饼隔着水蒸上15分钟后切片,将罗汉果洗净捣烂,和着胖大海、柿饼一起放入茶杯中,用热开水冲泡,加盖焖上5分钟即可。

功效:在有很多老年人都伴有咳喘的毛病,这时候喝些清咽茶是很有必要的。这款茶饮用后清润爽口,清咽止痛和止咳消肿的效果非常显著。

成都青羊区养老院-一暄康养介绍老年人消化不良喝什么茶-牛蒡茶1-封面

时代在进步,人们的生活却变得越来越不规律了,消化不良这种现象也不仅仅出现在老年人身上,现在很多年轻人也出现这种症状,所以成都青羊区养老院今日分享的了出现消化不良的话有2种茶喝了可以治疗消化不良等症状,对很多饮食不规律的年轻人同样有用。如您想了解更多关于一暄康养的小常识,您可拨打服务热线4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”,我们欢迎您的咨询。

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