欢迎进入成都四星级养老院一暄康养!一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园(南门)院、一暄康养两河公园(西门)院、一暄天仁医养结合示范基地,详情可咨询客服或拨打服务热线4000-181-182。 收藏本站网站地图申请入住留言

一暄康养

专注高龄老人养老服务机构

入住咨询4000-181-182 19940608710

带您了解真实的成都好的养老院一暄康养

成都金牛区养老院告诉您怎样应对老年人的睡眠障碍

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2019.10.05

睡眠是人体所必须的生理需求,患有睡眠障碍的老年人随着年龄的增长,机体结构和器官功能也会发生退化,危害老年人的身心健康,因此,科学合理的睡眠对于老年人来说是十分重要的。为都金牛区养老院一暄康养为您推荐应对老年人睡眠障碍的办法。

成都金牛区养老院告诉您怎样应对老年人的睡眠障碍1

声与光的环境要求:

老年人对于睡眠的环境要求是十分苛刻的,由于进入老年期,视力会有所下降,房间里的光太暗会影响老年人视物而跌倒,因此,老年人的房间里应该设置夜灯或者地灯。

温度和通风的要求:

老年人的房间要保持通风,可以降低细菌的滋长,减少疾病的发生。老年人房间室内温度冬季应保持在26~30度左右,夏季应保持在18~22度左右。

成都金牛区养老院告诉您怎样应对老年人的睡眠障碍2

室内设备的要求:

老年人居室室内布置以简单实用为主,家具转角处应尽量选择圆弧形,避免老年人摔倒后造成二次伤害,家具和易碎品应该靠墙摆放。

老年人睡觉具有睡眠时间缩短、容易早醒、夜间易醒等特点,因此老年人居室最好选在比较安静的地方,才能提高老年人的睡眠质量。

成都金牛区养老院告诉您怎样应对老年人的睡眠障碍3

好了,今天的内容就到这里了,如果你想要进一步了解成都金牛区养老院一暄康养的详细信息,您可拨打服务热线4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”,我们欢迎您的咨询。


咨询热线

4000-181-182
四川一暄康养健康管理有限公司 版权所有
备案号:蜀ICP备16015728号
百度统计
技术支持:牛商网(股票代码:830770)

邮 箱:289570837@qq.com

公司地址:成都市天府新区天府大道南段2039号(海洋公园内)

手机网站扫一扫 手机网站扫一扫