肠梗阻是指肠内容物在肠道中因受阻而引发的一系列症状。要想预防这一疾病，我们首先需要保护牙齿，你可能会不相信，下面成都金牛区养老院一暄康养就来跟大家说道说道。

由于老年人肠道蠕动变慢，肠内容物在体内滞留时间增加，使其成为患肠梗阻的主要人群之一。

对于老年人而言，想要预防肠梗阻的最好方法是保护好自己的牙。

因为老年人如果牙口不好，囫囵吞下食物，就会增加肠胃的负担，外加肠胃消化能力减弱，消化时间就会变长，轻则引起消化不良，重则导致肠梗阻。所以有一口好牙，对于老年人的健康是很有益处的。

成都养老院一暄康养营养师建议，老人在吃饭时要注意细嚼慢咽，尽量做到每口咀嚼10次（或30秒）左右，并有意识交替使用双侧牙齿。

保护牙齿一个重要措施便是刷牙，最好是每餐后都刷，如果条件不允许也要至少保证早晚刷牙。

有些老人因为带了假牙，就以为可以不刷牙，这种观念是不对的，假牙也是要定时清洗的。市面上有专门的假牙清洗剂，如果不想买的也可以按照正常刷牙步骤进行假牙清洗。

成都金牛区养老院一暄康养还提醒爷爷奶奶，刷牙时要选好合适的牙刷，掌握正确的刷牙方式，还要定期检查牙齿状况，从食物入口的第一步做起，预防肠梗阻。

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院、一暄天仁康养结合示范基地。南门院和西门院是一暄康养旗下的高端养老机构，欢迎认知能力和行动能力比较好的爷爷奶奶选择一暄南门院和西门院安度晚年；成都康养结合养老院一暄天仁康养结合示范基地是一暄康养旗下的中端平价型、康养结合养老机构，对于长期体弱多病、失能、失智等护理需求大的爷爷奶奶，欢迎选择在一暄天仁养老。进一步了解一暄康养，请致电4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”。