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: 走路的正确姿势

走路谁不会啊，还需要你教？在这里，成都金牛区中海国际附近的高端养老机构一暄康养的小编需要提醒的是，走路是人的本能，但正确的走路姿势可以让我们走路时不那么劳累，还可以避免一些疾病的发生。

: 走路-最简单有效的锻炼方式（一）

走路是一项最简单有效的锻炼方式，对时间、场所均不限。那么，走路究竟对身体有哪些好处呢？下面我们跟着成都金牛区中海国际附近的高端养老机构一暄康养的专家来了解一下吧。

: 怎样走路不伤膝盖？

大家都知道走路可以锻炼身体，但又常听新闻上说有老人因走路方式不当，而导致膝盖损伤，那么如何走路不伤膝盖呢？我们听成都金牛区中海国际附近的高端养老机构一暄康养的专家为我们讲解一下走路不伤膝盖的方法吧！

: 喝汤有营养？老人喝汤也要注意！

人们普遍认为喝汤是一种非常健康的饮食习惯。但是，对于老人来说，喝汤也是有讲究的，不能随便乱喝！下面我们就跟着成都金牛区中海国际附近的高端养老机构一暄康养的专家来看看老年人喝汤的注意事项吧！

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