随着天气渐热，很多人喜欢将蔬菜水果榨汁喝，觉得这样能保持蔬果的自然味道，另外没有经过高温烹饪，其中的营养元素也将最大化地保留。那么喝蔬果汁真的是一种更健康的饮食方式吗？让我们听听成都西三环的高端养老机构一暄康养的营养师怎么说。

现在大街上有很多饮料店，对外宣传采用高科技，不会破坏水果蔬菜的营养成分。当然我们都知道这是商家宣传的一种噱头，有没有什么方式可以减少榨汁造成的营养流失呢？下面成都西三环的高端养老机构一暄康养的营养师就为我们介绍一些榨蔬果汁的注意事项吧。

随着春天的到来，气温也逐渐升高。但是温暖、潮湿的气候，也让家里储存的蔬菜易于发芽。老人都比较节约，发现蔬菜发芽后也舍不得丢弃，觉得将发芽部位去除掉还能继续食用。年轻人就会觉得蔬菜发芽后一定是坏了的，不能食用。下面我们跟着成都西三环的高端养老机构一暄康养的专家来了解一下哪些蔬菜是发芽后可以食用，但是营养价值低的。

春天，温润的气候正是播种的好时节，各种作物都在竞相发芽，但让人苦恼的是，家里的蔬菜也变得容易发芽，不易保存了。发芽后的蔬菜能不能食用？对身体会不会有影响？平时家里的菜应该怎样保存？让我们跟着成都西三环的高端养老机构一暄康养的专家来了解一下吧。

提到食物发芽，人们一般都想到是蔬菜变质了，不能再吃了。但是有些食材发芽后被人们发现那芽苗具有独特的风味，并且营养价值更高。下面让我们跟着成都西三环的高端养老机构一暄康养的专家来了解一下哪些食材是发芽后更美味营养的吧。

春暖花开，万物复苏，到处都是一片生机勃勃的景象。但是温暖、潮湿的气候，也让家里储存的蔬菜易于发芽。那这些蔬菜发芽后还能不能食用？食用后对身体有什么伤害呢？下面我们跟着成都西三环的高端养老机构一暄康养的专家来了解一下哪些蔬菜是发芽后最好不要食用的。