温泉可以说是休闲养生中一个非常好的选择，但所有的事物都有其两面性，温泉也不是人人都适合泡的，特别是老年人。成都金牛区养老院一暄康养的医生建议75岁以上的老年人，不论身体多健康温泉都最好不要泡，不然到时享乐就会变成灾难。

一暄康养的蹇医生建议从饮食上注意保暖。

今天成都养老院一暄康养的蹇医生建议从饮食多食含钙和含铁食品来提高身体的御寒能力。

今天一暄康养的蹇医生建议从饮食多食含钙和含铁食品来提高身体御寒能力，但是有些人是不适用的。