跳舞是一项非常优雅的艺术，美体塑形的同时还能强身健体，广场舞的风靡最能体现出人们对跳舞所带来好处的认可。60岁以上的人，一周跳舞3次，每次跟着音乐旋律步行45分钟以上，可以预防老年痴呆。一暄康养工作人员严格遵守养老院制度，每周都会带领院里爷爷奶奶们跳舞，陪长者们一起锻炼身体。